SVZAWA

Onze trainers

Jessica Gorissen SportFit wandelen

Mijn passie voor sport is groot. Het avontuur begon toen ik op mijn 6de op judo ging en die passie is uitgegroeid tot een topsport carrière. Helaas ben ik er in 2021 mee gestopt, noodgedwongen door blessures… Maar gelukkig zijn er nog genoeg sporten die ik kan doen, op dit moment is dat fitness en af en toe padel. 

Naast mijn eigen ervaring in de sport, heb ik ook de volgende opleidingen succesvol afgerond: 

• Mbo Sport en Bewegen (Bewegingsagogie)
• Fitnesstrainer A
• Hbo Sportkunde 
• Cognitieve Fitness 

Sinds 2017 geef ik al les aan de SportFit groep wandelen in Het Twiske. Dit doe ik met erg veel plezier, met name door de fijne sportieve sfeer in de groep. 

Mijn quote: “creëer je eigen werkelijkheid, want waar een wil is, is een weg”. 

Kostadin Sivinov Nordic Walking en SportFit binnen

Sportopleidingen:

  • MBO sportopleiding
  • Langlauf: beginners, gevorderden en wedstrijd
  • Alpineskiën: beginners, gevorderden
  • Skigymnastiek en sneeuwfittrainer
  • Nordic Walking instructeur
  • Skike instructeur

 

Trainingen:

Na mijn studie in 1978 aan het Sportgymnasium te Bulgarije ben ik actief met langlaufen. Met de Bulgaarse selectie heb ik diverse prijzen gewonnen.
Ook heb ik zeven jaar les gegeven als alpineski- en langlaufleraar. Daarna ben ik naar Nederland gekomen en heb als hoofdskileraar les gegeven bij Skicentrum Hoofddorp. Ik ben ook een paar jaar voetbaltrainer geweest voor het meisjesteam van sportclub Odin in Heemskerk.

Sinds 2002 geef ik diverse trainingen bij Skivereniging Zaanstreek-Waterland, nu Sportvereniging Zaanstreek-Waterland. Eerst skigymnastiek, sneeuwfit en snow-walktrainingen. Vanaf 2004 tot heden ben ik met veel plezier trainer van de Nordic Walking-groep. Ook de SportFit binnentraining geef ik al vele jaren. Tevens geef ik langlauflessen in SnowWorld voor de leden van onze vereniging en die van Skikring Alkmaar.  

Samuel Bosman  SportFit hardlopen

Als actief atleet zet ik mij graag in voor sport. Ik ben zelf de sport ingerold via judo, waarna ik kort heb gehockeyd en uiteindelijk ben ik uitgekomen bij atletiek.

Naast atleet ben ik ook officieel niveau 3 trainer van de Atletiekunie. Met mijn achtergrond, opleiding en ervaring kan ik zelfstandig voor groepen staan, een gevarieerde training aanbieden en mijn trainingen periodiseren.

Van jongs af aan loop ik mee met de hardloopgroep in Het Twiske en al een aantal jaar geef ik nu ook training aan deze groep. Ik zie de hardlopers graag en mijn trainingen worden als succesvol ervaren. In de sport moet je vaak even doorzetten.

Gelukkig staat er na elke training dan weer een lekkere kop koffie klaar!

Aad in ’t Veld SportFit hardlopen

Ik vind training geven leuk. Het is leuk om te zien dat mensen zich verbeteren. Langere stukken achter elkaar kunnen lopen, hun stijl en houding verbeteren.

In mijn jonge jaren heb ik altijd volleybalteams getraind en gecoacht. En al weer heel wat jaartjes train ik nu de hardloopgroep samen met Ruud en Samuel. Naast het hardlopen doe ik aan skiën, zeilen en wandelen waarvan skiën mijn favoriete sport is.

De hardloopgroep is niet al te groot maar is wel een gezellig groepje. Maar een paar nieuwe leden die mee willen trainen, zou welkom zijn. De trainingen zijn erop gericht om de algehele lichaamsconditie te versterken. We doen naast conditietraining ook aan krachtoefeningen.

In de zomermaanden trainen we vooral op duurloop. Sommigen van de groep nemen deel aan de Dam tot Damloop vandaar.

We trainen in het mooie Het Twiske. Ik vind Het Twiske prachtig in alle jaargetijden. Slecht weer is het zelden maar ook dan gaan de trainingen door. Ik ga altijd met veel plezier zaterdagochtend naar Het Twiske en hoop dat nog jaren te doen.

Martin den Dulk  SportFit binnen

Sinds 1993 ben ik fysiotherapeut, met specialismen: spierkettingen/ anatomie trains,
fascia, adem en ontspanningstherapie.

Ik ben mijn hele leven bezig met het zoeken van mijn grenzen. Klimmen, surfen, snowboarden waren daar ideale sporten voor. In de loop van de jaren leer je dat die grenzen veranderen. En dat je ze steeds opnieuw moet ontdekken op een veilige manier. Dat betekent rustig beginnen en dan kijken hoe ver je kunt gaan.

Het doel van de binnentraining is de conditie van iedereen te verbeteren op zijn eigen niveau, op een positieve en stimulerende wijze. Tevens is er aandacht voor lenigheid,  adem en ontspanning.

Ruud Righolt SportFit hardlopen

Vanaf mijn veertiende doe ik al aan hardlopen. Eerst op de 80 en 100 meter, daarna ging ik geleidelijk langere afstanden lopen. Uiteindelijk liep ik 27 marathons en tweemaal de Schipholloop over 61 kilometer.
In 1980 ben ik begonnen met training geven bij atletiekvereniging Zaanland, ook nu train ik daar enthousiaste langeafstandslopers.
Inmiddels ben ik ook al jaren actief bij de SportFit hardlopers, ook hier heb ik te maken met een enthousiaste groep voor wie hardlopen een lust is.